Ko te raumati te wa tino pai ki te parekareka ki nga kai hauhautanga me te whakahauora, engari me pehea e mau tonu ai?Ko te whakautu: He mea nui kia mau nga taputapu e tika ana kia noho hou.
Ko tetahi mea nui mo te raumati ko te pouaka tio, ka taea e koe te penapena i nga momo momo pai tio hei patu i te wera.Mai i te aihikirimi ki nga hua tio, ko te pouaka tio te tikanga mo nga whare raumati katoa.
Ki taku whakaaro, he kai tio rongonui mo te raumati--mirakaraka.Ahakoa i roto i te ahua o te miraka pē tio, miraka pē popsicles ranei, he tino pai tenei paramanawa kahotea ki waenga i nga tamariki me nga pakeke.Ma te pouaka tio, ka taea e koe te kohi i nga momo reka o te miraka pē me te pai ki te paramanawa hauhautanga me te hauora i te wa e whiti ana te ra.
Ae ra, he mea nui ano kia mau nga ipu e tika ana mo te penapena i o maareti tio.
Ko te pouaka rokiroki he huarahi pai ki te whakarite i to pouaka tio me te ngawari ki te rapu i taau e rapu ana.Ma te waahi kua whakaritea mo to miraka pē tio, aihikirimi, me etahi atu mea pai, ka taea e koe te whakarite kia pai nga mea katoa me te karo i nga pakaru me te turuturu.
Kei a matou he whiringa mo koe ki te whiriwhiri i tetahi kaihanga miraka pē pai, ka taea te pupuri i te miraka pē, te hanga i te miraka miraka tio!Ka taea e koe te pupuri kia neke atu i te 24 haora i roto i te tio!!Hei!Ma te whakamahi!Ki te hanga mirakaraka hua reka mo to ra raumati!
I tua atu i nga kai tio, he pai hoki te pouaka tio hei penapena i nga hua raumati hou.Ahakoa he kakano, he pītiti, he merengi ranei, ka taea e te pouaka tio te pupuri i nga reka o te raumati me te pai ki a koe puta noa i te tau.Ma te penapena tika i o hua ki roto i te pouaka tio, ka taea e koe te karo i te ururua me te reka ki te reka o te raumati i muri i te paahitanga o te wa.
Hei mutunga, he taputapu nui te pouaka tio mo te pai o te raumati.Ahakoa kei te rongoa koe i nga kai tio penei i te miraka pē me te aihikirimi, kei te pupuri ranei i nga reka o nga hua hou o te raumati, he taputapu whai kiko te pouaka tio.Ma te pai o nga ipu rokiroki me nga whakaritenga, ka taea e koe te whakamahi i to pouaka tio me te reka ki nga reka o te raumati i nga wa katoa.
Ko te ahua, ka hoki mai koe ki te kainga i muri i te ra katoa e mahi ana, ka riro i a koe te kowhiringa pai o te pouaka hua tio, he hou, he reka!Ma tenei ka awhina koe ki te okioki mo te haurua o te ngenge i to mahi.
Whakatuwherahia to ipad, whiriwhiria he kiriata e pai ana ki a koe, me tenei pouaka huarākau, utu utu, miraka pē ranei, he po pai e hoa!!
Ka tūtohu matou i tenei pouaka rokiroki PET, ka taea e koe te whiriwhiri i nga rahi rereke mo nga kai rereke.
He haumaru rawa te tio, ka taea e koe te pupuri kai hou mo te neke atu i te 24 haora, te hiri katoa me te haumaru rawa.
Ka timata mai e te aroha!Kia pai to tatou ra raumati!
Wā tuku: Hūrae-03-2024